Bạn đang cần tìm cách kèm người trong bóng đá cùng với các tư thế phòng ngự? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn những kỹ thuật và cách thực hiện kèm người hiệu quả nhất trong bóng đá, hãy cùng tham khảo nhé!
Contents
Các kỹ thuật kèm người trong bóng đá
Để phòng thủ tốt, bạn phải biết các kỹ thuật và áp dụng chúng một cách chính xác. Đối mặt với đối thủ có bóng, phải làm sao?
Áp sát đối phương thật nhanh
Ngoài việc ngăn chặn đối phương phía trước vượt qua mình, các hậu vệ phải di chuyển và áp sát đối thủ một cách nhanh chóng. Việc gây áp lực lên đối phương khiến việc di chuyển trở nên khó khăn và khiến đối thủ bị bất ngờ, không thể xử lý bóng kịp thời. Thông thường, khi thi đấu dưới áp lực cao, các cầu thủ thường mắc lỗi trong việc xử lý bóng.
Chạy chỗ
Theo tìm hiểu của những người quan tâm giải vô địch pháp, chạy chỗ là một trong những kỹ năng bóng đá cơ bản nhất và nó cũng rất quan trọng. Nếu chọn vị trí thuận lợi để dừng và chặn bóng, hậu vệ sẽ dễ dàng phá bóng và ngăn chặn kẻ tấn công đối phương tấn công.
Chạy ngắn, chậm lại
Một điều quan trọng cần lưu ý sau khi tiếp cận đối thủ là các hậu vệ không nên vội cướp bóng. Điều này sẽ giúp đối thủ dễ dàng đánh bại bạn hơn. Tốt nhất, sau khi gây áp lực, hậu vệ nên giảm tốc độ và bước từng bước nhỏ, giữ khoảng cách hợp lý và cẩn thận với chân đối phương. Khiến đối thủ phải thận trọng và khó bị đánh bại.
Tuy nhiên, phải áp dụng linh hoạt, vì việc giảm tốc độ không phải lúc nào cũng hợp lý. Điều quan trọng là phải biết khoảng cách và giữ khoảng cách để khi đối phương thực hiện một động tác nào đó chúng ta có cơ hội chặn bóng. Khoảng cách này được đảm bảo không quá gần cũng không quá xa. Theo các chuyên gia bóng đá, khoảng cách khoảng 1 sải tay là hợp lý.
Xác định góc phòng ngự
Bạn phải xác định phạm vi hoạt động phòng ngự. Buộc đối phương phải đi bóng về phía biên hoặc đến vị trí có nhiều đồng đội khiến đối phương khó chuyền và ghi bàn trực tiếp. Những cú sút vào giữa khung thành sẽ rất nguy hiểm và thủ môn sẽ khó dự đoán được hướng bóng sẽ đi. Dùng cơ thể của bạn để chặn đường chạy của đối phương theo hướng bạn muốn họ chạy và khiến họ khó sử dụng chân không thuận.
Hướng dẫn cách kèm người trong bóng đá mini
Tìm hiểu thêm: Top 10+ Các Tiền Vệ Hay Nhất Thế Kỷ 21 Trong Lịch Sử
Ở các sân bóng đá mini như sân 5 người, sân 7 người, sân futsal thì không gian và khoảng cách trên sân khá hẹp. Chặn bóng và phá bóng sớm sẽ là giải pháp hiệu quả nhất. Nếu để đối thủ áp sát khung thành và có khoảng trống sẽ rất dễ bị “dội bom”.
Nhiệm vụ phòng ngự trong bóng đá mini hay bất kỳ môn bóng đá nào thuộc về toàn đội chứ không chỉ riêng các hậu vệ. Các cầu thủ trong đội phải che chở và hỗ trợ lẫn nhau.
- Các hậu vệ biên: Phải giữ khoảng cách và không cho tiền vệ cánh tạt vào trong
- Các trung vệ: phải dồn ép và chặn bóng tốt, theo sát đối phương và cảnh giác trong các tình huống xử lý bóng.
- Tiền vệ trung tâm: Giữ khoảng cách hợp lý, áp sát nhanh. Hỗ trợ và che chở tốt cho hậu vệ. Đừng để đối thủ có nhiều khoảng trống. Cần rút lui hợp lý khi bị tấn công vào khung thành.
- Tiền đạo trung tâm: Lùi về mỗi khi mất bóng, phối hợp ăn ý với tiền vệ. Giữ một khoảng cách tốt trên mặt đất.
Các tư thế phòng thủ tốt nhất của các hậu vệ
>>>>>Xem thêm: Alex Oxlade-Chamberlain Là Ai? Sự Nghiệp Của Tiền Vệ Người Anh
Giảm trọng tâm
Khi đứng ở vị trí hậu vệ, bạn cần hạ đầu gối xuống một chút. Vị trí này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt, phản ứng nhanh và quan sát tình huống tốt hơn.
Dang rộng tay
Giơ tay về phía đối thủ không chỉ giúp bạn giữ thăng bằng mà còn ngăn chặn đối thủ một cách hiệu quả. Đây là một trong những cách tốt nhất để ghi bàn trong bóng đá . Tuy nhiên, bạn phải đặc biệt cẩn thận để không mắc sai lầm: bạn được phép dang tay trước ngực nhưng không được giơ tay lên mặt vì điều này rất dễ dẫn đến việc bạn bị trọng tài rút thẻ.
Di chuyển về phía sau hoặc sang bên
Đối mặt với một cầu thủ đối phương đang quay lưng về phía khung thành, các hậu vệ phải kèm theo cả hai bên của cầu thủ đó. Nếu bạn tập trung về một phía sẽ tạo cơ hội cho đối thủ dễ dàng qua mặt bạn. Đây là một trong những kỹ thuật kèm bóng không thể bỏ qua.
Di chuyển bằng mũi chân
Nếu bạn muốn chạy nhanh và đổi hướng đột ngột, hãy kiễng chân lên sẽ hiệu quả hơn. Bạn có thể dễ dàng đột phá tốt và quay lại để đuổi kịp đối thủ.
Tắc đoạt bóng
Nếu có cơ hội phá bóng hoặc cướp bóng của đối phương thì phải thực hiện ngay. Các trường hợp đơn giản nhất có thể thực hiện như sau:
- Khi đối phương bắt bóng không tốt hoặc đẩy bóng ra ngoài tầm kiểm soát.
- Khi gặp đối thủ đang chần chừ hoặc mất thăng bằng khi chuyền bóng.
- Nếu pha truy cản không thành công, chúng ta không được bỏ cuộc, cố gắng chạy và chắc chắn sẽ có cơ hội cản phá.
Đối với những tình huống nguy hiểm có bàn phản lưới nhà, phương án phạm lỗi cũng được coi là tình huống cứu thua thông minh. Chiến thuật này còn giúp đội chủ nhà tránh bị thua bàn. Một cầu thủ đánh bóng tốt trong bóng đá phải biết cách phá bóng và cản phá tốt.
Trên đây là chi tiết về cách kèm người trong bóng đá và kỹ thuật kèm người hiệu quả nhất. Trên sân, hãy bình tĩnh giải quyết mọi việc và phối hợp tốt với đồng đội. Đừng để đối thủ có nhiều cơ hội sút bóng, chiến thắng chắc chắn sẽ nằm trong tay bạn. Ngoài ra, đừng quên theo dõi bảng xếp hạng ligue 1 để cập nhật thông tin bảng xếp hạng đầy đủ và chính xác nhé!
