Rèn luyện sức mạnh cho gà chọi là phương pháp luôn đi đôi với chế độ dinh dưỡng cho gà chọi. Những phương pháp này giúp gà rèn luyện sức bền, tăng cường cơ bắp, di chuyển linh hoạt và dẻo dai hơn. Nhưng mỗi người đều có quan điểm riêng, khiến cho phương pháp rèn luyện thể lực cho gà chọi trở nên đa dạng hơn rất nhiều. Và trong số đó, cách đặt tạ lên gà đang khiến người chơi vô cùng bối rối, đặc biệt là những người mới chơi. Thấu hiểu được thắc mắc của bạn, bài viết sẽ giải đáp ý nghĩa việc tập lực cho gà chọi và đưa ra một số bài tập thể dục đá gà hay và hiệu quả.
Contents
Có nên đeo tạ chân cho gà khi tập?
Những thành viên tại alo789 đăng ký thường xuyên thắc mắc có nên đeo tạ chân khi tập cho gà hay không? Câu trả lời là có, đeo tạ vào chân gà giúp tăng cường vận động cho chân. Khi chiến đấu, hãy tấn công mạnh hơn và nhanh hơn nhiều. Cách đeo tạ này sẽ được áp dụng hàng ngày, kể cả khi chạy bộ. Chỉ khi gà bị thiến thì mới có thể gỡ bỏ được. Trọng lượng của quả tạ sẽ phụ thuộc vào trọng lượng của con gà. Ví dụ, gà nặng khoảng 3kg thì nên đeo vật nặng khoảng 50g mỗi bên. Nên nhớ loại chì dùng làm tạ cho gà chọi phải là chì tấm (chì làm lưới).
Lưu ý: Cho gà thử tạ trong vài ngày. Nếu thấy gà đá chân mạnh, lực đá đau hơn và nhanh hơn thì để mòn tiếp. Nếu chân gà yếu đi thì ngừng đeo để tránh làm chân gà yếu đi.
4 cách tập lực cho gà chọi
Phương pháp huấn luyện giúp nâng cao thể lực, sự linh hoạt và sức bền của gà chọi được nhiều sư kê ưa chuộng sau các bài tập đá và thở, chủ yếu ở 4 bài: chạy lồng, thả tự do treo chân và nhồi gà. , tập xoay người trong phạm vi hẹp.
Bài tập đá gà – Chạy lồng
Bài tập chạy lồng là bài tập mà người chơi tại link alo789 thường xuyên tập cho gà của họ. Chạy lồng là bài tập cơ bản để xây dựng cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt. Sau khi gà được cắt tai và tỉa lông, gà có thể bắt đầu chạy lồng. Thông thường, tốt nhất nên cho gà chạy trong chuồng vào lúc sáng sớm khi gà vừa thức dậy.
Tìm hiểu thêm: Paulo Futre Là Ai? Tiền Vệ Bóng Đá Tài Năng Của Tuyển Bồ Đào Nha
Khi lấy gà ra khỏi chuồng không nên cho gà chạy vào chuồng ngay. Đặt gà xuống đất và massage nhẹ nhàng cho gà thấy thoải mái, vui vẻ hơn. Ngoài ra, bạn hãy bắt một con gà khác cho vào lồng đủ rộng để gà có thể di chuyển và vỗ cánh thoải mái. Tiếp theo, dùng một chiếc lồng khác có kích thước lớn hơn để đối diện với bên ngoài chuồng gà. Cuối cùng thả gà cần vận động để hai gà nhìn thấy nhau. Để bên trong tìm đường ra, bên ngoài tìm đường vào, cứ chạy loanh quanh liên tục khoảng 30 phút/ngày thì cho gà nghỉ ngơi.
Lưu ý: Phải chọn loại vừa khít để đầu gà không lọt ra ngoài. Chọn những con gà có sức khỏe tốt để chạy trong chuồng và có thể đeo dây dẫn ở chân để vận động cho đôi chân. Tiếp theo, khoảng cách giữa hai bộ không được rộng quá 1cm. Mặt sàn phải bằng đất hoặc phủ sắn để không ảnh hưởng tới chân gà.
Rèn luyện sức mạnh cho gà chọi – Chân rơi tự do
Phương pháp này sẽ giúp gà có đôi chân khỏe hơn và gân đầu gối khỏe hơn. Để thực hiện bài tập rơi tự do, bạn cần chọn vị trí trên nền đất mềm, không có đá. Nếu không có đất mềm, bạn cũng có thể trải tấm lót lên sân bê tông phẳng.
Thực hiện bài tập rơi tự do như sau: Tay phải đặt ức trước, tay trái đặt ức sau, nhấc gà lên khoảng 30 cm rồi thả gà rơi tự do. 3 ngày đầu tập khoảng 20 lần/ngày, 3 ngày tiếp theo tăng lên 25 lần/ngày. Cứ tăng dần theo thời gian cho đến khi gà đạt 200 lần/ngày.
>>>>>Xem thêm: Máy Rang Cà Phê Bằng Điện Là Gì? ⚡️ Cấu Trúc Máy Rang Cà Phê Điện
Rèn luyện sức mạnh cho gà chọi – Nhồi gà
Nhồi gà là cách để gà rèn luyện sự nhanh nhẹn và phản xạ nhạy bén. Đồng thời, tư thế dang chân ra đòn cũng trở nên uyển chuyển hơn. Bài tập này nên kết hợp với chân đá phạt để có kết quả tốt nhất.
Dùng tay trái đặt vào phía sau đuôi gà và tay phải đặt dưới ức trước của gà và bắt đầu nhấc tay lên nhẹ nhàng. Sau đó đột ngột thả tay ra để gà treo. Lúc này, gà sẽ vỗ cánh liên tục để lấy lại thăng bằng, đồng thời hai chân sẽ dang rộng ra để tìm cách tiếp đất an toàn trên mặt đất.
Huấn luyện sức mạnh cho gà chọi – Luyện quay trong phạm vi hẹp
Bài tập này sẽ cho phép gà luyện tập với người huấn luyện. Nhà sư đứng thẳng đầu gối và hơi cúi người về phía trước. Mặt và ngực hướng xuống. Đặt gà đứng trên mặt đất hoặc đệm, sau đó đặt cổ tay sát vào cổ gà, lấy chân gà làm trọng tâm. Tiếp theo, lấy chân gà làm trọng tâm. Sau đó xoay nhẹ nhàng và từ từ để gà di chuyển xung quanh. Trong quá trình quay bạn nên điều chỉnh tốc độ quay sao cho gà theo kịp. Thực hiện liên tục trong khoảng 5 phút.
Trên đây là bài viết hướng dẫn tập lực cho gà chọi. Cuối mỗi bài tập đá gà, bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng cho gà chọi. Chủ yếu ở phần đùi và hồng, kết hợp với việc cho gà ăn đầy đủ. Để cẩn thận hơn, bạn có thể giã ngải cứu với muối rồi nhét vào miệng gà để gà không có đờm sau khi tập. Nên tập vào thời điểm thích hợp, tránh gà còn quá nhỏ hoặc vận động quá nhiều gây mất sức và phản tác dụng của bài tập.
